Een glaasje vers geperst sinaasappelsap voor de kinderen en mezelf boordevol vitamine C (ascorbinezuur) – goed voor de weerstand, botten en tanden, bloedvaten. Bevordert de opname van ijzer, beschermt het lichaam tegen anti-oxidanten en vertraagt de veroudering 🙂 –
Gevolgd door een kop groene thee voor de mama. Nog een veel gezonder drankje: tegen kanker, tegen anti-oxidanten, goed voor bloedsuikerspiegel, bloeddruk, hart, cholesterol, …
Ideale start van de dag … Ik kan er weer tegen 😉
