’t Was nat en koud om naar huis te fietsen, maar ’t heeft weer deugd gedaan. Zo rij ik tussen de 45 en 75 km per week minder met de wagen. Het resultaat van enkele weken meer fietsen vind je in de tabel hieronder. Hierbij rekening houdende dat 9000 kcal overeenkomt met 1kg vet.
Als je goed kijkt, zijn de natuur, mijn gezondheid en mijn geldbeugel er alleen maar blij mee 🙂
Voor de waarden heb ik gekeken naar de referenties op onderstaande website.
