Zelfzorg

Ken je dat, door omstandigheden mag je enkel vloeibare koude of lauwe dranken drinken of gepureerd voedsel eten. Maar wat kan dat soms saai worden of onvoldoende vullen en je een zwak gevoel geven. Dus tijd voor start-to-eco om zichzelf te verwennen. Jammergenoeg niet door seizoensgroenten en fruit te gebruiken (deels wel), maar door zelf iets te maken, dus eten we: gazpacho (koude soep), tomatensoep, (enkele liters tegelijkertijd natuurlijk), griesmeelpap en zelfgemaakte smoothie: banaan, appel, druifjes en enkele lepels ecoyoghurt. Zo geraakt mijn buikje ook gevuld met lekker eten en voel ik mij al minder slapjes.

smoothie

Share

Laat een reactie achter