Stappen tellen is populair. Zitten blijkt het nieuwe roken te zijn. Te veel zitten is in verband gebracht met hart- en vaatziekten, diabetes en sommige vormen van kanker. Verder zou te weinig bewegen onze weerstand tegen ziektes verminderen. Enkele tips die niet alleen jouw gezondheid maar ook het milieu en/of jouw portemonee kunnen helpen door …